Jonas
Van den Bossche

Hoe ben je begonnen met wielrennen en wat trok je erin aan?
Mijn eerste fietstocht met de koersfiets was voor een oefenfietstocht voor naar Chirokamp te fietsen. Sindsdien ben ik dit blijven doen en had ik de microbe te pakken en werd fietsen een gezonde verslaving.

Welke rol speelt wielrennen in jouw dagelijks leven?
Het ontspannen en nadenken op en naaste de fiets.

Wat is jouw favoriete fietsroute of bestemming?
Ik hou van de hoogtemeters. Wanneer ik van thuis uit verrek rij ik het liefst richting de Vlaamse Ardennen. De tijd gaat dubbel zo snel voorbij met wat hoogtemeters in de rit.

Wat betekent wielrennen voor jou op emotioneel niveau?
Op de fiets kan ik helemaal tot rust komen en alle problemen op een rijtje plaatsen en loslaten.

Wat is jouw favoriete soort training (interval, duurtraining, etc.) ?
Van de duurtrainingen kan ik meestal vollop van genieten. Terwijl bij de intevallen achteraf een mooie voldoening heb dat ik dat tot een mooi einde heb gebracht en ben blijven doorzetten ook al was het zwaar.

Hoe belangrijk is voeding voor jouw prestaties als wielrenner?
Voeding vind ik zeer belangrijk bij het wielerrenner. Ik ben er wel specifiek met bezig maar mijn ideale hoeveelheden staan nog niet op punt maar er wordt aan gewerkt.

Hoe motiveer je jezelf op dagen dat het moeilijk is om te trainen?
Ik denk dan na afloop van de training hoe blij ik zal zijn dat ik het uiteindelijk toch gedaan heb en tot een mooi einde heb gebracht.